Истории успеха

Зоя, расскажи, пожалуйста, про себя! Чем ты занималась до появления в твоей жизни коучинга? Как пришло понимание, что он тебе нужен?
Я была и остаюсь сексологом, психологом семейных отношений и специалистом по работе с травмой. Имея большой опыт работы с разными клиентами и запросами, я поняла, что коучинг может быть той темой, с которой я тоже могу работать. Не все люди приходят в долгосрочную терапию и консультирование, кому-то нужно помочь упорядочить его действия, подсказать — как из точки А дойти в точку Б — в том числе в сексологии и семейных отношениях.
У людей изначально очень разное отношение к слову “коучинг” , точно так же как и к слову “сексология” и “секс-образование”, и с этим стереотипным мышлением “сейчас куда не плюнь — везде коучи” сложно бороться внутренне мне как человеку, несмотря на то, что я специалист. Но я подумала, что в любом случае даже моя жизнь состоит из очень разных задач, которые нужно постоянно решать, и поэтому будет классно, если весь набор техник, который будет в моем распоряжении, я буду использовать с самой собой.

“Если я научусь дружить с собой, то смогу переложить это на работу с другими людьми!”

С такими мыслями я пришла в коучинг

Почему ты выбрала именно Центр Образовательных траекторий для обучения?

К Евгении Немковой пошла уже по проторенной дорожке. Я уже училась на двух курсах ранее: Сексология и Психология семейных отношений. Это были не первые образовательные курсы в этих направлениях, мне было с чем сравнить. Я понимала, что тот объем информации, структура и подход к преподаванию, который я вижу на курсах в Центре, мне очень подходит. И дополнительная отработка всех техник в “тройках”, которую я нигде раньше не встречала, очень сильно и быстро позволяет студентам вникнуть в то, “как это работает / как лучше задать вопрос и тд”.
На все вопросы можно получить ответ на супервизии, и вся система Центра работает как часы, так что у студента не остается вопросов к концу обучения!

Как обстояли твои дела с частной практикой до обучения коучингу? Что изменилось в твоей работе сейчас? Можно ли какой-то оцифровать твой рост за этот период?

Мой чек не изменился за этот период, но продуктовая линейка 100% преобразилась. У меня увеличился комплекс услуг, который я могу предоставить своим клиентам и расширилась моя внутренняя методология “как я это могу делать”. Поэтому можно сказать, что я стала продуктивнее в тех запросах клиентов, которые подходили больше под коучинг. В этом плане еще больше запустилось сарафанное радио — теперь ко мне приходят те, кому нужно решить точечный запрос за пару встреч. И это работает на мой личный бренд — то есть люди видят, что у меня итак было много направлений, сейчас добавился коучинг, и я его использую и могу решать еще дополнительные запросы.
И еще кардинально поменялось то, что я теперь быстрее могу со своей личной жизнью быстрее разбираться.
На живом примере, мы переехали в начале весны 2022 года в Польшу и то, как мы собирались, выбирали место для жизни и расписывали все планы — это было очень по-коучинговому 🙂 И здесь само понимание, как можно все решать, правильно задавая вопросы самой себе, очень помогло пережить этот процесс переезда без стресса. Сейчас мне кажется, что многие люди в моем примере могут видеть опору для себя — то есть не просто опираться на меня как на фигуру, которая есть в пространстве, а которая еще может ответить на вопрос “Как это получается?” потому что есть конкретные инструменты. И я могу ими поделиться.

“Я не люблю людей, которые постоянно обесценивают свой опыт и на все используют фразу “Ну просто так получилось”. Нет, это не просто получилось, это ты сделал так, что вышел результат!”

Есть у тебя пример коучинговых инструментов, которые ты недавно применяла на себе (во время переезда)?

Всем, кто сейчас находится в каком-то переломном моменте жизни, например, на этапе переезда, очень помогает техника “Две дороги”. Когда нужно делать выбор, и люди часто думают, что есть всего лишь два варианта и среди них сложно определится, потому что это выбор между либо/либо. Но достаточно придумать себе третий вариант — третью дорожку, появляются возможности, как проявлять себя в пространстве и как к себе привлекать то, что я хочу.
Мне эта техника очень сильно помогала в процессе переезда, потому что из нее мир перестает делиться на черное и белое, перестает быть дихотомичным, сразу появляется многообразие того, какие еще есть варианты: как и где работать, можно уехать на некоторое время, а не навсегда, она позволяет увидеть варианты, как можно найти клиентов в новой стране и т.д.
И к слову, коучинг не просто так называется трансформационным! Например, работа с убеждениями помогает проработать не только точечную ситуацию, но и общее мышление. Бесконечное задавание себе коучинговых вопросов скрывает в себе глубокую психологическую работу.
Очень многие помогающие профессии про то, что я изначально все техники могу применить в своей жизни и увидеть их эффективность и из этого могу своим опытом поделиться с другим человеком. Но далеко не все люди могут научиться делиться этим опытом, не всем это нужно, не у всех есть такая потребность. Кто-то на обучения приходит только для себя, для решения своих вопросов. У меня потребность “делиться” есть и она дополняет мой некий талант помогать клиенту трансформироваться. Но чтобы узнать, есть ли эта потребность и талант конкретно у вас — нужно пробовать реализовывать свои навыки и знания.

Что ты можешь подсказать тем, кто только думает идти или не идти на обучение?

Я бы рекомендовала вообще всем пойти на обучение по коучингу, чтобы узнать себя лучше в первую очередь. Это точно одно из наилучших вложений, которые я в прошлом году сделала в себя и которое сейчас меня очень поддерживает.
Для решения вопроса делать/не делать могу подсказать одну технику, которая возможно пойдет вразрез со всеми представлениями о техниках психолога.
Техника:
В детстве каждый из нас подбрасывал монетку, чтобы определиться делать или не делать. Здесь такой же принцип — подбросьте монетку. Если выпадет та сторона, которую Вы захотите перебросить, то ответ Вы уже будете понимать внутри себя.

“Мы уже заранее всегда знаем ответ!”

А если вы задаетесь вопросом сейчас идти Вам на обучение или нет — эта мысль уже живет внутри вас, эта идея уже попала в поле вашей жизни, вас вдохновляет то, что вы сейчас знаете и смотрите по теме коучинга — удовлетворите свой интерес!
В любом случае, у вас появится опыт, вы посмотрите, как работает коучинг и как его можно применить к себе, вы точно сможете решить какие-то свои проблемы, ваша жизнь изменится!

“Как только у вас появляется внимание на какой-то одной теме, она начинает работать!”

А поскольку вы пойдете в обучение, заплатите деньги и вам будет жаль их потратить просто так — Вы начнете этим заниматься!
А что касается коучинга, ваша жизнь 100% поменяется по одной простой причине — те темы, которые вы будете выносить в тройки на отработку техник как клиент, точно будут про вашу жизнь и это точно что-то в вас перевернет и позволит по-новому взглянуть на себя!
Поэтому на вопрос “Идти или не идти?” — у меня всегда ответ “Идти!”

“Совет для начинающих — начните; для продолжающих — продолжайте!”