Обучение коучингу
Обучение коучингу

Что такое коучинг?

Обучение коучингу
Что такое коучинг?
    
К сожалению, большинство людей до сих пор не знает значения слова «коучинг». Но сегодня мы это исправим. В жизни каждого человека наступает момент, когда он спрашивает себя, кто он, почему пришел в этот мир, в чем заключается его предназначение, чего ему хочется на самом деле, как добиться своей цели, что такое счастье и успех…
    
Желание найти ответы на все эти вопросы и приводят нас к понятию коучинга. Мы осознаем, что способны на большее, но не раскрываем весь свой потенциал, чувствуем себя потерянными, перестали верить в себя и не понимаем, куда двигаться дальше. Порой жизнь, на первый взгляд, выглядит идеальной, но мы все равно не можем назвать себя счастливыми…
    
Спрашивая себя о чем-либо, мы уже делаем серьезный шаг вперед. Это приближает нас к пониманию необходимости изменений и к их началу. Все просто: любой вопрос является источником сил и энергии для поисков ответа. Аналогично, если ни о чем себя не спрашивать, то это будет говорить об отчаянии, утрате интереса, о том, что мы просто со всем смирились и что нами больше ничто не движет.
 
Коучинг дает людям возможность получить желаемые ответы, познавая при этом себя, собственные потребности, стремления, страхи и убеждения. Данная техника заставляет их взглянуть им в лицо и придает им храбрости, призывая к созданию такой жизни, о которой они мечтают. Существование вопроса подразумевает существование и ответа на него, ведь дыма без огня не бывает.
 
Здесь будет уместно вспомнить легенду о том, как боги сотворили человека, землю, горы и небо. Посмотрев на все свои творения, боги начали думать, где скрыть истину и мудрость от людей. Ответ пришел неожиданно – заключить их в человека, где ему ни за что не придет в голову искать.
 
Сила, равновесие и счастье всегда берут свое начало внутри каждого из нас. Это и есть основа философии коучинга. Его суть заключается в том, чтобы побудить человека познать себя и прислушаться к зову своей души – месту, где прячутся все ответы. Я искренне верю в то, что если вы по-настоящему чего-то хотите, то вполне можете добиться этого!
 
Нужен ли нам коуч?
    Сейчас вы наверняка спросите: «Нужен ли мне вообще коуч? Ведь я и сам могу обо всем себя спросить». Да, вы правы и должны это делать. Вот только это называется «самокоучингом».
      
Если мы обратились к коучу, он уже не позволит нам так просто отступиться от наших целей, делая нас ответственными за их достижение, что находит свое подкрепление в соответствующем двухстороннем контракте.
    Согласитесь, отсутствие необходимой мотивации при самостоятельном изучении иностранного языка вынуждает нас искать репетитора или специальные курсы. То же самое касается и утренней зарядки – если у нас не хватает силы воли делать ее ежедневно, приходится записываться в зал. Принцип один.
    Кроме того, работа с коучем предотвращает возможность развития самосаботажа, когда нам не дают покинуть свою зону комфорта наши страхи и привычки. Такой защитный механизм никогда не перестает срабатывать.
    
Если вы работаете с коучем, это оказывает положительное влияние не только на ваше поведение и поступки, но и на самоорганизованность разума. Именно коуч помогает согласовать между собой ваши действия, речь и мысли. И да, как бы сильно вам ни хотелось ничего не делать, коуч этого не допустит.
    Только коуч может спросить вас о том, о чем вы сами даже не подумали бы себя спросить, а именно: «Что бы ты сделал иначе, став сейчас лучшей версией себя?». Вряд ли кто-то из нас задумывается об этом в своей повседневной жизни.
    
Напоследок, работа с коучем имеет еще одно огромное преимущество. Дело в том, что коуч как никто другой способен вдохновить вас на осуществление важных жизненных изменений. Как правило, люди остро нуждаются в поддержке близких, а коуч будет верить в вас и помогать вам стать лучше, несмотря ни на что.
 
Коучинг: понятие и необходимость
Сложно дать однозначный ответ на вопрос о том, что такое и зачем нам коучинг. Суть в том, что у данного понятия есть много вариантов перевода. Так, коучем можно назвать репетитора, наставника, тренера, учителя…
Но не стоит путать это с коучингом в классическом его понимании. Так, отношения с репетитором, наставником и тренером предполагают четкое распределение ролей «ученика» и «учителя». Учитель обладает необходимыми знаниями, а потому говорит ученику, что и как тот должен делать.
 
Классический коучинг лишает коуча статуса инструктора, подсказывающего и наставляющего слушателя на путь истинный. Нет, отношения с коучем базируются на особенной философии, согласно которой ученик сам обладает нужными знаниями. Именно клиент оказался в той или иной жизненной ситуации, осознает, что с ним происходит и как ему нужно поступить. В душе этого клиента уже есть все необходимые знания для решения любой проблемы. Задача коуча состоит в том, чтобы направить его на внутренние поиски ответов.
 
Настоящий коуч ничего не советует. Его участие ограничивается постановкой правильных вопросов.
В нашем Центре Образовательных траекторий  мы, как правило, просим своих студентов за 60 секунд в легкой и доступной форме объяснить собеседнику, что такое коучинг. Ниже приведены избранные выдержки из ответов наших учеников:
•    «Я помогаю людям раскрыть свой потенциал, избавиться от искусственно созданных им границ и построить жизнь своей мечты»;
•    «Это работа по созданию своего будущего и реализации намеченных планов»;
•    «Он мотивирует людей становиться лучше»;
•    «Это методика воплощения мечты в реальность».
 
Но этим коучинг не ограничивается. Любой, кто уже прошел через коучинг, обязательно открывает для себя нечто ценное и важное.
Давайте вспомним. Приступая к чтению данной статьи, вы задавалась вопросом о том, что же такое коучинг, верно? Что ж, сейчас вы начинаете понимать. Но чтобы прийти к полному пониманию этого процесса, необходимо пройти через него самому.
 
    Насколько вы подготовлены к коучингу?
Проверить это не составит особого труда. Как правило, все мы жаждем изменить себя и свою жизнь к лучшему. Но не все хотят брать на себя ответственность за это, а именно перестать винить в своих неудачах себя, окружающих и обстоятельства. Привычка винить всех и вся всегда оправдывает нежелание что-то менять, выставляя себя при этом «жертвой».
 
Если человек готов к работе над собой, своим мировоззрением, стилем мышления и привычками, то коучинг поможет ему изменить свою жизнь. Все, что от него требуется, это встретиться лицом к лицу со своими страхами, подниматься после каждого падения, получать новый опыт и твердо продолжать идти вперед, оставаясь верным своим идеалам и ценностям. Это сравнимо с занятиями спортом, где важно всегда следовать плану. Только так можно добиться выдающихся результатов.
В нашем быстро меняющемся мире, когда людьми движет культ успеха, мы то и дело получаем отовсюду предложения «чудо-пилюли», способной решить любые трудности (с любым сроком давности) и сделать жизнь сказочной:
 
1.    Хотите замуж? Вот вам тренинг и через 10 дней вы найдете себе мужа.
2.    Хотите быстро стать богатыми? Вот вам отличная финансовая пирамида.
3.    Хотите сбросить вес? Вот вам чудесный эликсир для похудения.
 
    Все эти «чудо-пилюли» имеют хорошо известные побочные эффекты. Однако модное в наши дни потребительство так и манит нас поверить в легкие деньги, легкий успех и счастье без усилий…
    
Хорошо это или плохо, но коучинг не относится к категории быстродействующих «чудо-таблеток». Он требует работы над собой. На первый взгляд, вы учитесь на совершенных вами ошибках. Однако, у такого обучения есть и некоторые нюансы. Коучинг как понятие не знает слова «ошибка». Он оперирует лишь положительным опытом. То есть, когда вы падаете, а затем встаете, чувствуя боль, вы все равно должны задать себе вопрос: «Какая именно мысль или действие стали причиной полученного результата? Что следует изменить в моем поведении и во мне самом? От чего стоит отказаться ради достижения желаемого?».
 
    Спросите себя: «Понравится ли мне моя жизнь через 5 лет, если я продолжу жить так же, как делаю это сейчас?». Что говорят вам ваши чувства? Какой ответ вы слышите изнутри? Не исключено, что вас действительно все устраивает. В таком случае просто продолжайте в том же духе.
 
    Но если вам хочется совершенно другого будущего, значит, пришла пора перемен. Есть только здесь и сейчас, и спустя мгновение это «сейчас» неизбежно отправится в прошлое. Поэтому единственный вариант что-то изменить в своей жизни это решиться на перемены и придерживаться выбранного курса. Уже, прямо сейчас, а не со следующей недели.
    
Выбрав путь саморазвития, вы убедитесь, что коучинг будет вам как нельзя кстати. Самое главное – будьте храбрыми и смотрите в глаза своим жизненным переменам, чтобы через несколько лет гордо заявить во всеуслышание: «У меня получилось! Вот она, жизнь моей мечты, в возможность которой я даже не верил! И она моя! Я сам вершу собственную судьбу! Это и есть настоящее счастье!».
 
    Новый путь станет для вас источником ценного опыта. Вы удивитесь, когда узнаете, что суть счастья заключается вовсе не в достижении вершины или цели, а в преодолении пути, которого не было бы вообще, не сделай вы в свое время первый шаг.
    
Итак, вот она, ваша вершина! Представьте, что вы почувствуете, оказавшись на самом верху и воплотив свою мечту в реальность.     А теперь ответьте, почему вам так нужно туда попасть? Как это повлияет на вашу жизнь? Кем вы в итоге станете? Визуализируйте себе свое будущее, проникнитесь им, получите от него необходимый заряд энергии и начинайте восхождение!
    И да, несколько мгновений назад вы уже приступили к созданию для себя новой реальности.

 

В Центре Образовательных Траекторий мы проводим бесплатные диагностические консультации, чтобы определить точку «А», наметить точку «Б» и составить маршрут, как ее достичь.

Бесплатные программы
Обучение коучингу